100 правил счастливой жизни

100 правил счастливой жизни

Сообщение Пчёлочка » 27 окт 2012, 16:04

1 Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
2 Рано вставай (4-5 утра).
3 Пей много воды (3-4 литра в день)
4 Принимай контрастный душ для оздоровления.
5 Планируй свой день.
6 Ставь цели, но не привязывайся к ним.
7 Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Ты несовершенна, поэтому прощай другим их несовершенства.
8 Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше, 30-60 минут.
9 Не пей после еды.
10 Избегай негативного окружения.
11 Если все-таки оказалась в разрушающей среде, учись «от обратного», т.е. какой «не быть».
12 Будь верной своей мечте.
13 Окружи себя достойными людьми, которые будут способствовать твоей реализации.
14 Занимайся спортом каждый день.
15 В периоды кризиса выполняй программу минимум.
16 Учись у профессионального наставника, который поможет ускорить твой профессиональный рост.
17 Работай, наслаждаясь.
18 Если работа не нравится, но она необходима для роста и приближает к цели, продолжай ее делать.
19 Если работа не нравится и не приближает к цели, бросай ее.
20 Верь в себя.
21 Глубоко дыши как можно чаще в течение дня.
22 Молись или медитируй каждый день, очищай душу.
23 Регулярно обновляй плейлист любимых песен, слушай их когда нужна энергетическая подзарядка.
24 Найди лучших учителей в каждой сфере жизни и учись у них.
25 Отдавай 10% дохода на благотворительность.
26 Не скупись на похвалу, особенно для своей команды.
27 Будь эмоциональна в похвале и сдержана и деликатна в критике.
28 Помни, какое бы хорошее дело ты не делала, всегда кто-то будет недоволен. Это неизбежно.
29 В успехе, испытывай благодарность за победу. В поражении, испытывай благодарность за опыт.
30 Будь иногда ребенком, позволяй себе подурачиться.
31 Помни, что самое важное нужно делать в первую очередь.
32 Применяй как можно чаще принцип «два в одном» (одновременное занятие спортом и прослушивание аудиокниг, утренний марафет и мотивирующее видео).
33 Чтобы испытывать счастье от работы, думай только об отдаче, а не о том, сколько денег заработаешь в результате.
34 Стремись к росту, не бойся препятствий.
35 Помни, чтобы достичь мастерства в любом деле нужно как минимум 10 тысяч часов усердной работы.
36 Маленькие ежедневные улучшения ведут к масштабному успеху.
37 Здоровайся с людьми первой и улыбайся им. Только сильный и успешный человек может позволить себе первым проявить доброжелательность.
38 Единственный достойный стандарт – это самый лучший.
39 Деликатно прощайся с теми людьми, которые не способствуют реализации твоего потенциала.
40 Если это твои родственники – люби их и принимай их такими, какие они есть. Они, скорее всего, никогда не изменятся.
41 Вообще не пытайся никого изменить. Попытки изменить окружающих людей – самый верный путь к несчастью.
42 Вдохновение приходит в результате правильного образа жизни. Чем хуже питание, и чем ты менее подвижна, тем меньше желания и страсти в работе.
43 Будь «лифтом» для окружающих людей. Поднимай их.
44 Относись к критикам с пониманием. Это нереализованные люди, у которых нет большего наслаждения, чем высказывать свои неодобрения.
45 Если критик имеет квалификацию и говорит от чистого сердца, сделай его другом. Пусть он поможет тебе стать лучше, а ты, в свою очередь, найди способ компенсировать его за вклад в твой успех.
46 То, что позади твоей жизни и что ждет тебя впереди – зеркальное отражение того, что ты имеешь в ней сейчас.
47 Мотивация должна идти изнутри. Если ее нет, то причины могут быть только 2: либо нет энергии, либо занимаешься не тем делом.
48 Никогда не принимай никаких жизненно важных решений в плохом настроении. Сначала войди в положительное пиковое состояние, и потом решай, как жить дальше.
49 Читай почту, твиттер и фейсбук 2 раза в день. Максимум.
50 Слова вдохновляют и слова разрушают. Выбирай их с чуткостью и любовью.
51 Любить человека – это помочь ему реализовать себя. Даже если это будет в ущерб твоим собственным желаниям.
52 Наслаждайся одиночеством.
53 Никогда не поздно начать новое дело, внедрить новую привычку и завести новое хобби. Продолжай искать то, что расширит твой кругозор.
54 Возможность и способность вдохновлять других на реализацию их потенциала – самая высшая награда из тех, которые существуют.
55 Веди дневник успеха, особенно по категориям, над которыми работаешь усиленнее всего.
56 Выполняй договоренности. Для этого, не обещай ничего, если не уверена на 100%, что сможешь это сделать.
57 Избегай сплетни.
58 Следи за новостями, за политикой, за экономикой, развивайся сферически...
59 Но помни, что смысл жизни в другом – в глубоком понимании законов мироздания и в следовании им.
60 Это приведет к счастью.
61 «Из активных и умных побеждают активные. А среди активных самые умные.» Сочетай ум и активность.
62 Анализируй каждое значительное событие в своей жизни. Какой урок ты извлекла из него?
63 Перестань делать то, что не способствует твоей реализации.
64 Ешь как можно больше ощелачивающих продуктов (сырые овощи) и полезных жиров (авокадо, растительные масла, орехи).6565
65 Чем лучше физическое здоровье, тем больше энергии, а значит тем больше пользы ты принесешь этому миру.
66 Мой дом – там где я живу.
67 Разрывай цепи привязанностей. Будь независима и давай полную свободу тем, кого любишь.
68 Раз в неделю, позволяй себе ничего не делать. Скорее всего, это будут самые счастливые, наполненные и продуктивные дни твоей жизни.69
69 Делай важную творческую работу в пиковом состоянии.
70 Занимаясь творчеством, не отвлекайся на срочные, но не важные вещи.
71 Помни о балансе духовного и материального. Не увлекайся одним, забывая о другом.
72 Изучай жизни великих людей.
73 Окружи себя самыми талантливыми и счастливыми людьми, которых только сможешь найти.
74 Никогда ничего не бери у человека, если не готова отдать то, что ему нужно от тебя.
75 Если тебя предали – виновата ты.
76 Чем круче подъем, тем болезненнее поражение, которое последует за ним. Будь готова к нему (создай тылы и надежную команду).
77 Поражения неизбежны. Это твои главные учителя. Люби их.
78 Чем сильнее падение, тем серьезнее нужно работать ради следующей победы. Именно отрезком от самого глубокого поражения до следующего подъема измеряется настоящий успех.
79 Будь открыта с людьми, близкими тебе по духу, и закрыта для тех, кто далек от твоих ценностей.
80 Всегда фиксируй все договоренности в письменном виде. Иногда люди забывают их, а иногда “забывают”.
81 Со щедрыми людьми, будь щедрой. С жадными – жадной. Тогда ты не будешь нарушать закон взаимообмена энергией.
82 Чтобы много отдавать людям, нужно много и качественно брать от жизни – качественная пища, качественный отдых, спорт, сауна, плавание, солнце, общение.
83 Помни, что зачастую в жизни, “черная полоса становится взлетной”.
84 Стремись к благородству во всех отношениях.
85 Развивай внутреннюю грацию – совокупность мудрости, достоинства и доброты.
86 Не обращай внимания на людей из своего прошлого. Потому что всегда есть причина по которой они не в твоем будущем.
87 Самые лучшие инвестиции – это инвестиции в обучение и в отношения.
88 «Стена — это та же ступень. Просто надо до нее дорасти.»
89 В конце жизни ты будешь больше сожалеть о том, что ты не сделала, чем о том, что ты сделала.
90 «Иногда шаг вперед есть результат пинка в зад.» Люди, которые добились успеха в твоем деле как раз могут служить этим мотивирующим пинком.
91 Чем больше ответственности, тем больше власти. Чем больше власти – тем больше возможности помочь другим людям. Чем больше помогаешь другим – тем счастливее становишься.
92 Регулярно наводи порядок в своей жизни и беспощадно избавляйся от хлама.
93 Всегда говори людям о своих ожиданиях и узнавай их ожидания относительно тебя, прежде чем вступать в какие-либо отношения или заключать сделки. 99% ссор и обид происходят из-за непонимания ожиданий другой стороны.
94 Жизнь, как езда на велосипеде – если тебе тяжело, значит ты идёшь на подъём.
95 Регулярно иди на осознанный и просчитанный риск. Это тренирует интуицию и характер.
96 Как минимум раз в месяц покупай себе новое платье. Или туфли. Или шляпу. В крайнем случае, купи что-то из техники. Но не переставай радовать себя материальными вещами, ведь ты – женщина!
97 Мадонна – пример того, как без особого выдающегося таланта можно стать супер звездой. Мать Тереза – как можно изменить мир благодаря служению. Опра – как преодолеть любые испытания и стать самой влиятельной женщиной на телевидении. Дева Премал – как через музыку исцелять души людей. Помни об уникальности каждой из этих женщин, и развивай свою индивидуальность.
98 Главная задача женщины — научиться любить, создавать уют, тепло и благостную атмосферу везде, где ты находишься.
99 Люби всех, дружи с несколькими, будь с одним.
100 Счастье – это твоя максимальная реализация во всех жизненный сферах.
Елизавета Бабанова
Аватар пользователя
Пчёлочка
 
Сообщений: 71
Зарегистрирован: 07 окт 2012, 15:13
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Re: 100 правил счастливой жизни

Сообщение Пчёлочка » 06 ноя 2012, 07:40

А еще взяла для себя правило, вести дневник хороших новостей. Каждый вечер отмечаю, что хорошего произошло за день, не менее 10 пунктов. :) Это помогает позитивнее смотреть на мир и окружающих, радоваться мелочам. Например, отмечаю для себя (чаще устно, перед сном делимся с мужем своими новостями). Новости за вчерашний день:
1. Мы побывали в гостях у моей мамы
2. Пообщались с родственниками
3. Дорога была хорошей, ребенок спал
4. Вчера наша бабушка испекла вкусную пиццу
5. Ребенку подарили книгу про животных
6. Мы починили книги, которые порвал ребенок
7. Постирала уличный костюм, он высох за 3 часа на батарее.
8. Подарили бабушке полезные вещи
9. Вчера по тв смотрели фильм интересный
10. Муж настроил интернет в телефоне :)
Аватар пользователя
Пчёлочка
 
Сообщений: 71
Зарегистрирован: 07 окт 2012, 15:13
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Re: 100 правил счастливой жизни

Сообщение lyubanja » 06 ноя 2012, 13:28

У меня на днях тоже случилась хорошая новость))) Я за последний год первый раз целый день провела в "объятиях" очередного детектива Донцовой))) Это крууууто))) Соскучилась по книгам. Ведь так трудно оторваться от прочтения, когда начинают развиваться события и хочется сразу всю книгу дочитать до конца на одном дыхании. Но с малышом это оооочень трудно, да и скорее невозможно сделать. Но сестра мне пришла на подмогу и у меня это получилось. Я ни ела, ни спала, пока не дочитала))))
Аватар пользователя
lyubanja
 
Сообщений: 18
Зарегистрирован: 18 окт 2012, 03:46
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Re: 100 правил счастливой жизни

Сообщение Мила » 08 ноя 2012, 16:15

Классная темка! Делюсь! 13 самых воодушевляющих секретов жизни :) ;) :!:

1. На Земле есть, как минимум, 2 человека, за которых ты готов отдать свою жизнь

2. Как минимум, 13 человек - любят тебя по-своему

3. Единственная причина, по которой, возможно, кто-то ненавидет тебя - это потому, что он просто хочет быть на тебя похожим

4. Твоя улыбка может осчастливить даже тех, кому ты не нравишься

5. Каждую ночь кто-нибудь подумает о тебе перед тем, как лечь спать

6. Для кого-то ты значишь всё

7. Даже когда ты совершаешь самую большую ошибку в жизни - с этим тоже приходит что-то хорошее

8. Когда ты думаешь, что жизнь отвернулась от тебя, посмотри на нее с другого ракурса

9. Всегда помни, что когда жизнь дает тебе еще один шанс - то у тебя все получится

10. Жизнь слишком коротка, чтобы просыпаться утром с сожалениями

11. Так что люби людей, которые относятся к тебе правильно - забудь о тех, кто этого не делает - и верь, что всё случается по какой-то причине

12. Если у тебя появляется шанс - бери его. Если этот шанс меняет всю твою жизнь - позволь этому случиться

13. Никто не говорил, что это будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит...
Аватар пользователя
Мила
 
Сообщений: 15
Зарегистрирован: 09 окт 2012, 15:12
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.


Вернуться в Разное

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron