Как играть
Каждый ребёнок берёт скакалку. Воспитатель показывает и отрабатывает с детьми разные виды прыжков. Для начала — простые прыжки на двух ногах через вращающуюся скакалку. Затем усложнения: прыжки на одной ноге, с ноги на ногу, бег со скакалкой, двойные прыжки, прыжки с промежуточным подпрыгиванием между вращениями.
Можно проводить соревнования: кто больше прыгнет без сбоя за один подход; кто быстрее прыгнет до флажка и обратно; кто освоит больше разных видов прыжков. Для групповой игры двое крутят длинную скакалку, а третий прыгает. Можно прыгать по очереди или вводить нескольких прыгунов одновременно. Прыжки через скакалку отлично развивают выносливость и координацию.
Правила
- прыгать нужно ритмично, не сбивая темп;
- при групповой игре крутящие должны крутить равномерно;
- сбивший скакалку меняется местами с крутящим.
